址山镇团委坚持主动问需于青年，通过发放《关于址山镇工业区企业员工青年课程需求的调查问卷》、走访等方式了解青年需求；通过数据分析，发现在快节奏的职场环境中，青年员工常常面临压力与情绪波动的挑战。如何有效管理情绪，提升职场幸福力，已成为众多青年的关注焦点。

　　本次“青年夜校”邀请市12355心理健康志愿服务队队员、心理咨询师梁冰渝进行授课。其基于“积极心理学”理论，就情绪管理与职场幸福主题进行分享，针对当前青年员工易产生的负面情绪，分析原因，提出有效解决方案，有效增强青年员工正确的自我认知能力，建立正确情绪管理观念，掌握情绪管理技巧，以应对职场中的各种挑战，激发干事创业热情。

▲授课现场

　　在一个多小时时间里，梁老师结合个人在情绪管理方面的心得体会，以诙谐幽默的语言，与现场青年员工们积极互动，通过“情绪料理”小游戏、群体分享等多样化的教学手段，向大家介绍情绪定义、种类，如何通过积极的心理调适来应对压力，如何有效管理负面情绪等；并强调积极心态在应对压力中的重要作用，鼓励大家以积极的心态面对职场挑战，更好地绽放青春活力。

▲现场互动

　　通过此次活动，青年员工们纷纷表示受益匪浅，对自己的内心世界有了更清晰的认识。今后也将以更加积极的视角看待自己和世界，并把学到的知识和技巧应用到日常工作与生活中，以奋进姿态助力址山高质量发展。

▲合影留念

　　“青年夜校”是址山镇团委进一步拓宽服务青年平台阵地的又一创新举措。下一步，镇团委将坚持围绕中心，服务大局，紧贴青年需求，不断丰富“青年夜校”内涵，针对工业园区、基层青年群体等，推出系列内容丰富、形式多样的公益课程，为址山镇深入实施“百千万工程”、推动高质量发展注入新的活力。